“一开空调，孩子就会犯鼻炎，怎么办？”“腺样体肥大3级，需要手术治疗吗？”7月25日下午，温州市中西医结合医院耳鼻喉科副主任中医师施正贤坐客直播间，众多家长上线问诊，专家均给予回复。施医生还带着鼻腔解剖示意模型到直播间，更形象地科普鼻腔健康知识。记者整理部分网友问诊内容，供大家参考。

夏天鼻炎高发，尝试这些小方法改善鼻塞症状

问：夏天为什么鼻炎高发？

【资料图】

答：鼻炎分很多种类，比如萎缩性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，儿童过敏性鼻炎最常见。夏天鼻炎高发，主要有几方面的原因，比如久待空调房、运动减少体质变弱、吃冷饮过多，还有经常游泳，泳池消毒水也会诱发孩子过敏性鼻炎发作。

问：孩子是过敏体质，但中考体育选了游泳项目，如何防止游泳引发过敏性鼻炎？

答：孩子游泳完后，洗热水澡，让身体升温，然后可以用洗鼻器鼻腔清洁。注意在鼻炎的急性发作期不要游泳。

问：鼻炎鼻塞很难受，有什么小方法可以改善症状？

问：鼻炎发作鼻塞难受，有什么小方法可以改善症状？

答：鼻塞较重时，可以倒一杯热水，通过热气熏蒸来缓解症状；局部按摩鼻子两侧（鼻唇沟处）的迎香穴，可以促进鼻子部位血液循环缓解鼻塞症状；泡脚对缓解鼻炎症状有帮助，泡脚水里放一些艾草、生姜，睡前泡脚10~15分钟。有些家长喜欢自己给孩子艾灸，选取的穴位是背部的大椎穴、头顶的百汇穴、眉心的印堂穴、鼻翼两侧的迎香穴，可以缓解鼻炎症状。

问：孩子如何预防鼻炎反复发作？

答：所有疾病的根源在于体质，因为过敏性鼻炎不仅仅和接触过敏原相关，最大的根源在于自身的体质。鼻炎和鼻窦炎和呼吸系统免疫力及消化系统的菌群失调密切相关。首先建议鼻炎患儿要多做运动增强体质，比如跳绳、跑步，多参加户外运动；其次，减少过敏原的接触，比如少接触毛绒类玩具，减少对鼻腔和呼吸道的刺激，在接触过敏原后及鼻炎发作期间可以做鼻腔冲洗；第三是饮食方面，少吃冰的食品、少吃油炸食品、少吃包装食品，多吃绿色蔬菜，多吃山药、薏仁米等健脾化湿的食物，通过综合调理身体、增强体质，可以减少鼻炎发作的。

腺样体肥大不一定手术，可以尝试中医疗法

问：孩子张口呼吸是腺样体肥大吗？

答：张口呼吸不一定就是腺样体肥大，因为会导致张口呼吸的原因有很多，如下鼻甲肥大、鼻炎、鼻窦炎等，有的只是张口呼吸的习惯造成的。孩子长期张口呼吸，会影响下颌骨发育，出现牙齿咬合问题，食物咀嚼能力变差，容易影响消化吸收。同时，长期张口呼吸，孩子容易出现“张口面容”，唇厚、上切牙突出、下巴后缩，面部变丑，因此，孩子张口呼吸需要查找原因，及时干预和纠正。

问：5岁孩子习惯张口呼吸，已出现轻度“腺样体面容”，怎么做才能恢复正常？

答：“腺样体面容”的叫法不精确，应该是“张口面容”。孩子要减少鼻腔刺激，积极治疗原发病症，控制鼻腔炎症，同时纠正张口呼吸的习惯（生活中时刻提醒其闭紧嘴巴），可以使用闭口贴或下巴托。但如果孩子鼻腔有炎症，则不能使用闭口贴，否则会引发通气困难。如果是大孩子，已经出现明显的面容改变，则需要去口腔科做牙齿矫正。

问：腺样体肥大都需要手术治疗吗？

答：不是一定要手术治疗的，大部分孩子的腺样体肥大可以通过保守治疗。因为，腺样体肥大是由鼻腔炎症引起的，所以，要针对原发病进行积极治疗。腺样体是一个免疫器官，对人体有一定的保护作用，它和呼吸道免疫力和消化系统关系密切。只有小部分腺样体肥大的孩子，病情比较严重，比如4度肥大，睡眠监测有呼吸暂停的，或者经过保守治疗无效，才考虑做手术。

问：哪些中医方法能治腺样体肥大？

答：腺样体肥大与孩子的免疫紊乱有关系，所以，可以口服中药调理体质，把脾胃功能调好，把鼻腔炎症控制好，从而改善腺样体肥大；还可以结合一些中医外治方法治疗腺样体肥大，比如腺样体刺营微创法、中药局部熏蒸、鼻部按摩迎香穴等。　　

原标题：热气熏蒸、局部按摩、睡前泡脚……

名医直播间网红专家教了缓解鼻炎症状的小方法

记者张晓

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