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近期，因新冠病毒感染，病毒性心肌炎也成“热搜”词条。不断有消息传出，一些年轻人因新冠病毒感染后，突发病毒性心肌炎而猝死。温州市中心医院副院长、心血管内科主任医师姜文兵说，对于新冠病毒，大家的关注点多在重症上，往往忽略了病毒对心脏的影响。事实上，一旦病毒侵入心脏，造成的伤害很可能是致命的，所以，“小阳人”在感染后，还要关注自己心脏发出的警报。

姜文兵介绍，临床上，心肌炎多数由病毒感染所致。新冠病毒感染导致的病毒性心肌炎和普通感冒导致的心肌炎在发病机制上差不多。心肌炎可对各年龄段、不同性别人群发起“无差别攻击”，不过20~40岁青壮年比老人、儿童更易中招。因为他们在新冠病毒感染或者感冒发烧后不太注重休息，所以更容易让病毒侵袭心脏。

新冠感染后出现病毒性心肌炎会有哪些症状？姜文兵说，新冠病毒感染大部分患者5~7天后症状开始好转、逐步康复，但也有少数患者会累及心肌，如果病毒侵犯到心肌，其表现是轻重不一的，轻者可无症状，或有胸闷、胸痛、心悸、乏力、活动受限等症状；有些人会出现心动过速或者心动过缓，大家可以自测脉搏，随时关注自己的身体状况。你若出现以上症状，3天未能缓解，要及时到医院检查心肌酶和心电图，确认是否得了心肌炎。注意，如果是爆发性的病毒性心肌炎，有可能没有太多的前驱症状或不适，患者会直接出现晕厥或者猝死。

“阳康”后如何避免出现病毒性心肌炎？姜文兵说，“阳康”后，休息是关键！新冠病毒转阴后，虽然不发烧，也不咳嗽了，但是很多人都感觉身体很虚，多说话、多走路就感觉气喘、呼吸不畅。这说明病毒对身体的损伤还没有完全康复。此时需要好好休息来调动免疫系统抵抗病毒和完成修复，此时切忌进行剧烈运动。因为此时的心脏和心肌正处于修复的窗口期，剧烈的有氧运动会导致心率加快，耗氧量增加，增加心脏的负担，让病毒有机可乘。

提醒，大家近期要注意保暖，多休息，保证充足的睡眠，多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物，保证营养的摄入，提高机体的抵抗力。

原标题：“阳康”后还要留意“病毒性心肌炎”

注意多休息，出现胸闷、乏力等症状要警惕

记者：张晓通讯员刘谦谦

关键词： 病毒性心肌炎 病毒感染 活动受限