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6月8日，在温州市中心血站一台血细胞分离机旁，护士将采血针刺入张平的静脉，鲜血从导管里流出。这已经是他第300次献血了，20年来，他已累计献血131900毫升，相当于救了520人！

48岁的张平记得第一次献血是在2003年7月8日，他鼓起勇气来到血站门口。“当时听人说献血对身体好，就想着尝试一下，但是每次路过血站都很紧张，去了好几次都没有献成功，终于有一次鼓起了勇气，献了第一次血。”张平说，那次献完血后，他就把献血这件事坚持下来了。

张平介绍，第二次踏入血站后，他了解到成分血捐的人少，需要的人更多，他想反正都是献血，何不献更需要的成分血呢。从此，他就开始捐献成分血，别人一次捐献1个单位，他常常捐献2个单位。2010年以来，从规定的捐献成分血两次需间隔28天，到后来改为不少于两周，张平总是定时定点地来献血。

这20年来，张平为了保证让自己的血液更“健康”一点，坚持每周至少跑步四次，每次都要跑7至10公里。“献血是帮助别人，‘健康’的血才能帮到人，所以我尽量保持身体健康。”张平说。

直到现在，张平的献血量还保持着温州市无偿献血者献血次数最多的纪录。张平笑说：“如果可以，我希望能一直献血，直到我退休的那一刻。”

原标题：48岁的他坚持无偿献血20年每天跑步让自己能够帮更多人

献血300次，累计131900毫升，相当于救了520人

记者谢施琦

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